BlogPure chocola helpt bij chronische vermoeidheid
  • $

$ 0, -

US$ 0,00

Pure chocola helpt bij chronische vermoeidheid

01-10-2007

Een dagelijkse dosis speciaal-ontwikkelde pure chocolade kan helpen de symptomen bij het chronisch vermoeidheidssyndroom (ook bekend als ME) te verminderen.

Deelnemers aan een pilot study aan de Hull York Medical School ervaarden minder vermoeidheid in de periode dat zij dagelijks pure chocolade met een hoog cacao-gehalte aten, dan een andere groep die witte chocolade kreeg toegediend.

Chronische vermoeidheid kent allerlei symptomen, maar het meest kenmerkende verschijnsel is fikse vermoeidheid in de spieren na lichamelijke inspanning.

Onderzoeksleider Prof. Steve Atkin kwam met het idee voor dit onderzoek nadat een patiente meldde dat zij zich veel beter voelde sinds ze in plaats van melkchocolade pure chocolade was gaan eten. Hij wilde weten of andere patienten hier ook baat bij zouden hebben. Hij deed een proef waarbij tien patienten dagelijks 45 gram pure chocolade of witte chocolade met een donkerbruine kleur aten gedurende een periode van twee maanden.

Degenen die de pure chocolade aten, voelden zich beduidend minder vermoeid en kregen juist meer last toen zij stopten. "Hoewel het een hele kleine proef was is het een succes; twee patienten zijn weer aan het werk na zes maanden uit de running te zijn geweest."

Prof. Atkin legt uit: in pure chocolade zitten veel polyphenolen, die in verband zijn gebracht met goede effecten op de gezondheid zoals verlaging van de bloeddruk. "Ook laten ze het serotoninegehalte in de hersenen toenemen, wat ook in relatie kan staan tot chronische vermoeidheid." Hij voegt eraan toe dat meer onderzoek nodig is om deze bevindingen te bevestigen, en dat geen van de patienten schade heeft ondervonden van het eten van een dagelijkse portie chocolade. Evenmin waren zij in gewicht aangekomen.

Bron: BBC Health
Azarius links: Cacao complex


Ben je 18 jaar of ouder?

Om onze webshop te kunnen bezoeken dien je te bevestigen dat je 18 jaar of ouder bent.