Ich bin mir sicher, dass viele von euch Frauen sich in meiner Geschichte wiederfinden können. Einmal pro Monat verändere ich mich in eine Kreatur, die man am besten als Kombination von Eeyore, Cookie Monster und Godzilla beschreiben kann. Und ich rede nicht von einer "Prinzessin am Tag und Ungeheuer in der Nacht" Geschichte. Ich spreche vom prämenstruellen Spannungssyndrom (PMS).
PMS plagt das Leben des Großteils der Menschen, die menstruieren, wahrscheinlich auch deines. Glücklicherweise hat Azarius einige tolle Smart-Produkte im Angebot, die ausgezeichnet verwendet werden können, um die Symptome von PMS zu lindern.
Aber zuerst: Was ist PMS?
Was ist PMS?
Nach dem Eisprung sinken die Östrogen- und Progesteronspiegel im Körper (ausser man ist schwanger), was wahrscheinlich der Grund für PMS ist. Ungefähr 90% aller menstruierenden Menschen erfahren bis zu einem gewissen Grad prämenstruelle Symptome.
Offiziell spricht man von PMS, wenn die Symptome monatlich, im Zeitraum von zwei Woche vor der Menstruation, auftreten. Diese Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich und zu ihnen zählen Müdigkeit, Angstgefühle, Depression, Stimmungsschwankungen und eine allumfassende Wut. Ausserdem gibt es die körperlichen Symptome, wie Blähungen, Krämpfe und Kopfschmerzen.
Manche Leute haben mildere Symptome und bei anderen sind sie so stark (hallo!), dass es schwer wird, wie ein normaler Mensch zu funktionieren. PMS sollte jedenfalls als echtes Problem behandelt werden, ungeachtet der Tatsache, dass es in der modernen Gesellschaft (meistens von Männern, die nicht menstruieren) meistens heruntergespielt wird.
Interessantes Detail: Im Jahr 1982 tötete eine Frau ihren Ehemann. Vor Gericht gab sie PMS die Schuld. Ihre Behauptung wurde von einem medizinischen Experten gestützt.
PMS mit Baldrian behandeln
Ein häufiges Symptom von PMS sind Angstgefühle. Und wie ihr vielleicht wisst, hat Baldrian die Fähigkeit wirklich zu beruhigen. Viele Leute nehmen es ein, um ihren Schlaf zu verbessern oder in stressvollen Situationen zu entspannen, wie während der Vorbereitung für eine Prüfung. Aber wieso sollte es nicht auch gegen den durch PMS hervorgerufenen Stress wirken?
Man kann etwas Baldrian Tee (Tee zu trinken kann auch gegen Krämpfe wirken) oder ein paar Baldrian Kapseln einnehmen und innerhalb von kürzester Zeit ist man wirklich relaxed.
PMS mit Kanna behandeln
Kommt dir das Heulen bei Autowerbungen oder zu süssen Katzenbabys bekannt vor? Manche Leute haben derartige schwere PMS, dass sie Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) verschrieben bekommen. Das hilft hauptsächlich bei den depressiven Gefühlen, die PMS verursachen können.
Eines unserer Lieblingsprodukte der Smart-Rubrik hat eine ähnliche Wirkung wie ein SSRI. Wir sprechen von Kanna. Versuche eine kleine Dosis ein paar Mal pro Tag zu verdampfen, zu schupfen oder zu schlucken, vielleicht hilft es dir durch die dunklen PMS Tage.
Natürlich kann Kanna coole psychoaktive Wirkungen haben und führt zu Euphorie und Entspannung. Jedoch gehören auch Schwindelgefühle und sehr leichte Halluzinationen dazu. Man sollte es also nicht einnehmen, wenn man mit dem Auto fahren oder verantwortungsvolle Arbeitsdinge erledigen muss. Und nimm es natürlich nicht ein, wenn Du bereits SSRIs oder MAOIs nimmst.
PMS mit Kratom behandeln
Das ist etwas kompliziert und sollte nur als letzter Ausweg angewandt werden. Dennoch befinde ich mich manchmal in PMS-Situationen, die so schlimm sind, dass ich aufhöre normal zu funktionieren. Und ich habe herausgefunden, dass mich nichts besser beruhigt als Kratom.
Kratom wirkt auf die Opiatrezeptoren. Das Ergebnis: Es macht einen weich, wie nichts anderes. Ausserdem unterdrückt es das Hungergefühl, was definitiv ein Vorteil ist für jemanden, der während der PMS-Tage normalerweise den Kühlschrank plündert.
Jedoch ist Kratom ein Sedativ, das ein extremes Schwindelgefühl verursachen kann. Kratom vor der Arbeit oder einer Autofahrt einzunehmen ist eine ganz schlechte Idee. Ausserdem kann Kratom süchtig machen. Nimm es nur als Mittel gegen PMS-Angstgefühle ein, wenn wirklich nichts anderes mehr hilft und nimm es vor allem am nächsten Tag nicht ein.
Es gibt viele wundervolle Smart-Drogen, die einem während der Menstruation helfen können. Wie CBD, das wie ein Wunder gegen Regelschmerzen hilft. Beim nächsten Mal werde ich mich damit beschäftigen, bleibt also dran!
Autorin: Sterre Marrée
